日期：2025-07-23 11:16:29
关于好男人的标准，相信对于不同人来说，答案也是不唯一的，但在大多数人看来，必不可少的两点就是不吸烟、不喝酒。喝酒的利弊，无需过多阐述，大家应该都知道，而相比之下，百害而无一利的抽烟行为，也同样需要大家引起足够的重视，要知道，常年吸烟，很容易增加身体患病的风险，严重情况下，甚至还有可能致命。
吸烟对身体带来的伤害，首先体现在肺部，对于大多数长期吸烟的老烟民来说，几乎都会有咳嗽病症，若是不及时控制，逐渐就会演变为哮喘，若是病情进一步发展，还会演变为慢性支气管炎等疾病，甚至是肺癌等，当然，吸烟不仅对肺有危害，对肝脏也会造成很大影响，而且还会伤及脾胃。但在日常生活中，即便人人都知道吸烟有害健康，却仍有人依旧无法抑制住自身对于烟草强烈的欲望，即便定下了“不戒烟成功决不罢休”的目标，却还是没有足够的定力。
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但实际上，戒烟并非是没有“捷径”的，除了要依靠自身定力外，今天要跟大家分享的这个药方，便就是一个可以辅助戒烟的方子。这药方是一个老中医马老先生留下的，虽说不是流传千年的经典名方，但却成功帮助许多老烟民戒掉了香烟，不仅如此，这个戒烟方还能调理慢性支气管炎、咳嗽等病症，甚至在治疗肺结核、肺癌等疾病上，也能发挥一定功效。
马老先生这一戒烟方的治疗思路很清晰，共由14味中药材配伍而成，分别是炙冬花、紫菀、补骨脂、半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、桔梗、川贝、射干、干姜、橘红、肉桂、细辛，虽然中药组成较多，但多是医家常用之物，关于这个药方的组成思路，我们大致可以从以下几方面了解。
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1.化痰湿、祛浊气
方剂中的半夏、橘红、茯苓、桔梗、贝母这五味药材的共同配合，可以化解肺中的痰湿浊气，大家都知道，长期吸烟的人，肺必然会出现一些问题，由于肺里积聚了大量的有痰湿浊气，所以肺多是黑色的，因此，要想治疗病症，首要任务就是清肺化痰，将这些浊气痰湿给化解掉，而半夏和陈皮便就是化痰的经典药对，在《和剂局方》里收录的“化痰第一方”二陈汤中，这两味药材便是最关键的药材，川贝母不仅可以化痰，还能止咳，而桔梗药性上行，具有化痰祛痰的效果。茯苓就不用多说了，它作为医家常用的祛湿要药，能够将湿邪引入下焦膀胱，然后顺着小便一起从体内排出去。
2.宣降肺气
抽烟的人都有一个常见症状，那就是咳嗽，而之所以这样，就是因为抽烟会导致体内的肺气受损，当体内的肺气宣降异常时，就很容易出现咳嗽、甚至是哮喘病症，而药方里的炙冬花、紫菀、前胡、射干、枇杷叶则具有宣降肺气的效果。至于要宣降肺气，是因为肺和大肠互为表里，肺本是就是以降为顺，肺气将下去后，就可以将肺里的病邪浊气引入大肠，然后顺着大肠从体内排出。
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3.温阳散寒
想要驱逐体内沉淀已久的烟毒，还得补充肺里面的阳气，恢复肺腑的排毒功能，因此，此方就用到了干姜、细辛、补骨脂、肉桂，这四类药材都有一个共性，那就是药性偏温热，可以温肺散寒，而且补骨脂还能温补肾阳，而肉桂则可以引火归元，补充全身的阳气。
这个药方里的中药材虽然很多，但终究是围绕着“扶正祛邪”展开，所以治疗思路很清晰，但大家要知道的是，想要戒烟，并不能完全依赖药方，更不能将这个药方当做救命的稻草，毕竟像这样的戒烟方，都是事后的补救行为，所以，为了自身健康，坚定远离香烟的信念，并付诸实际行动，才是最有效的“良药”。
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